O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde como favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado e melhorar o funcionamento do intestino.
Além disso, o pepino ajuda a diminuir a gordura do organismo, o açúcar no sangue e a pressão arterial e, por isso, o seu consumo pode ser recomendado para auxiliar no tratamento de doenças como aterosclerose, diabetes e hipertensão arterial.
Fonte: https://www.tuasaude.com/beneficios-do-pepino
